Terveys ja sairaudet,Ulkomaat,Yleinen
Joskus elämässä sattuu sentään pieniä onnistumisia (paljon suuremmilta tuntuvien) epäonnistumisten ja epäonnen lisäksi. Aurinkokin paistaa. Olin kaksitoista tuntia syömättä laboratoriokokeita varten, joten lähdin labraan vasta yhdeksän maissa aamulla. Tosin, paastoamisesta esiintyy erimielisyyttä, onko diabeetikon paastottava, vai voiko hän tulla kokeisiin kevyen aamiaisen syötyään. Tällä kerralla paastoamista vaadittiin. Kova nälkä oli, mutta verensokeri niin paljon korkealla, …
Ruoka ja ruokavaliot,Terveys ja sairaudet,Yleinen
Nytpä äityi satamaan vettä, ei harmita kuitenkaan, sillä onneksi ei tarvitse illalla lähteä mihinkään. ”April showers bring May flowers” sanottiin aikoinaan englanninkielen oppikirjassa. Vielä ei ole April, mutta keväthän onkin aikaisessa. Ehdin aamulla hoitaa asiani kuivan, mutta tuulisen, sään aikaan. Hoitaa ja hoitaa.. Taas meni hölmöilyksi ja siitä aiheutui mielipahaa. Ketään muuta ei voinut syyttää, …
Kylläpä ovat porukat kömpineet runsain joukoin ulos kämpistään aurinkoisen viikonlopun kunniaksi. Talvella näin tuskin kokonaisen kuukauden aikana yhtä paljon ihmisiä täällä lähinurkilla ja marketissa kuin tänään aamupäivällä käydessäni apteeksissa. Suomalaisten talviuni päättyy, vaikka tulisikin ns. takatalvi, päivät ovat kuitenkin valoisia. Apteekkiin menin tarkistamaan, sainko puhelimitse ja sähköisen asioinnin avulla vaihdettua lääkkeen toiseen sähköisellä reseptillä. Onnistuin! …
Hiljaisuus on harvinaista herkkua meikäläiselle, eikä siihen osaa suhtautua. Ulkoisen melun lisäksi minulla on ollut tämä sisäinen hälinä, joka meinaa joskus tehdä hulluksi ja haittaa kuulemista, jo vuosikausia. Se alkoi töissä käydessäni pikkuhiljaa, kun illalla pääsin telkkarin ääreen. Luulin telkun pitävän jonkinlaista sähköistä siritystä. Sitten ääni alkoi kuulua vaikka missä ja voimistui vuosi vuodelta. En …
Tänä aamuna uloslähtiessäni taivaalla näkyi outo valonkajo, jollaista ei ole tällä viikolla ole nähty ja mieliala parani heti useita asteita. Takaisin apeuteen palautti kuitenkin nopeasti oma tyhmyys ja muistamattomuus, kun kaupan kassalla tajusin, etten löytänyt minkäänlaista maksuvälinettä kassista tai taskustani. Tuttu kassapoika ymmärsi tilanteen ja sanottuani, etten tänään enää toista reissua tee, lupasi purkaa ostokseni …
Kulttuuri,Terveys ja sairaudet,Yleinen
Tammikuu on aina ollut mielestäni kuukausista pisin, siinä missä helmikuu on lyhyin. Onhan kuukaudessa jo 31 päivääkin, mutta henkisessä mielessäkin siitä pitää vain päästä jotenkin yli. Tänä vuonna on tuntunut erittäin pitkältä, kun ei ole ollut mitään odotettavaa. Tämä viimeinen viikko sairasteluineen tosin meni yllättävän nopeasti, huomenna on jo perjantai ja viikonloppuna alkaakin lyhyt helmikuu. …
On raskasta tulla vanhaksi ja entistä huonokuntoisemmaksi, alan tajuta sen jo hyvin. Jalkavaivojen takia pitää miettiä, minne uskaltaa lähteä ja pääseekö omin jaloin vielä takaisin. Jatkuvat kivut kiristävät pinnaa ja masentavat. Särkylääkkeet saattavat ennestään heikossa kunnossa olevan ruoansulatusvärkin niin kamalaan kuntoon, että lähes kaikki närästää. Korvissa suhisee ja tinnittää. Yksin ollessa kaikki vaivat korostuvat. Verenpaine …
Eilinen päivä kului enimmäkseen bussissa istuen. Aamulla kymmeneltä lähdin Meilahteen, väillä kävin Herttoniemessä ja sitten taas takaisin Meilahteen. Kotona olin illalla kuuden jälkeen, joten tunsin tehneeni työpäivän. Lounastauon ehdin kuitenkin pitää ja kävin hörppäämässä kahvit ja syömässä viikonlopun tähteitä kämpässäni. Tutussa S-Marketissa poikkesin bussia vaihtaessani. Missä olivat alennetut tuotteet? Hinnat olivat mielestäni jopa entistä korkeammat. …
Kävin eilen, koska ilma oli keväinen, mutta lenkkipolut auttamattoman jäiset, kauppakeskuksessa. Elämäntapaan, jota en ihaile, kuuluu viikonlopun vietto kauppakeskuksissa. Sorruin siellä käyntiin tämän kerran itsekin, vaikka en ymmärrä, miksi eläkeläisen pitäisi sellaista tehdä, kun arkenakin on hyvää aikaa. Tajuan kyllä, että työssäkäyville ja lapsiperheille sunnuntaishoppailu on ehkä ainoa mahdollisuus mennä koko perheen kanssa ostoksille. No, …
Tänä talvena on juuri ne karmeat kelit, joilta viime talvena (ainakin minä) vältyin. Nyt on mietittävä kahteen kertaan, uskaltaako lähteä edes alas mäkeä bussipysäkille. Eilen läksin urhokkaasti kävellen kauppaan, piha-alueella se oli tuskien taival, mutta jalkakäytävä oli onneksi enimmäkseen sula. Talvilenkkareissani on aika hyvä pito, vaikkei niissä nastoja olekaan. Irtonaisista liukuesteistä minulla on huonoja kokemuksia, …
Kulttuuri,Ruoka ja ruokavaliot,Terveys ja sairaudet,Yleinen
Että tästäkin pitää syyllistyä: minulla on liian vähän tai ei ollenkaan joulustressiä. En olisi vielä työssäkäyvänä uskonut, että tälläinenkin aika koittaa! Joulunviettoni kutistuu vuosi vuodelta ja hyvä niin, mitäpä tässä lapsenlapsettomana yksineläjänä muuta kaipaisikaan, kuin leppoisaa elelyä omaan tahtiin, oli arki tai juhla. Joulua edeltävän ajan tekivät aikaisemmin kiireiseksi myös lukuisat puuro- ja glögitilaisuudet, työnantajan …
Kävin tänään ottamassa ilmaisen influenssarokotuksen. Marraskuussa oli kaikenlaista muuta ohjelmaa, joten rokotteen ottaminen oli jäänyt, vaikka olisihan sen ajanvarauksella saanut vielä helmikuuhun asti. Satuin näkemään kuitenkin ilmoituksen lehdessä, että tänään keskiviikkona rokotuksen saisi ilman ajanvarausta, määrättynä aikana sekä aamu- että iltapäivällä. Koska ilmakin oli erinomainen, lähdin liikkeelle heti aamusta, kuvitellen olevani lähes viimeinen mattimyöhäinen rokotuksen …
Tänään saavat diabeetikot juhlia, koska vietetään Maailman Diabetespäivää, joka perustettiin vuonna 1991. Vuodesta 2007 lähtien Maailman Diabetespäivä on ollut myös YK:n virallinen terveyspäivä (yksi niistä). Päivän tarkoitus on lisätä tietoisuutta diabeteksesta ja pitää huolta siitä, että diabetes pysyy julkisessa keskustelussa. Insuliinin keksiminen oli ratkaiseva tekijä diabeteksen hoidon kehittymiselle. 14.11. on toisen keksijän, tutkija Frederick Bantingin …
Tultuani viikonloppuna tylytetyksi hammaslääkäripäivystyksessä, soitin heti maanantaiaamuna kahdeksalta käyttämälleni hammaslääkäriasemalle. Oma hammaslääkärini oli lomalla, mutta sain ajan yhdeksäksi toiselta pätevältä naispuoliselta hammalääkäriltä. Kello kymmeneltä hammas oli hoidettu, ja puolelta päivin pääsin lähtemään monta vuotta suunnitellulle vierailukäynnille. Vettä satoi koko ajan, kävin vain kotona vaihtamassa kuivaa päälle välillä. Illalla palatessani, kassissa omenoita ja luumuja, ei enää …
Merkinnät RSS-syötteenä