Formula 1 VPN-Suomi

Ruoka ja ruokavaliot,Terveys ja sairaudet

Mitä tänään söin?

24.06.2014, lila46

Ruokailuani säätelee ennen kaikkea raha (pienen eläkkeen muodossa), sitten sairaus (diabetes lisäsairauksineen) ja lopuksi makutottomukset. Terveellisyys ja tarpeellisten ravintoaineiden saanti ovat viimeisellä sijalla. Syön vain kerran päivässä lämpimän ruoan. Nykyään ruoka-aikani on klo 14-15, joten sen voi luokitella myöhäiseksi lounaaksi. Jos ja kun kouluista aletaan jakaa tähteeksi jäänyttä ruokaa edullisesti, mukautan ruoka-aikani jakeluun sopivaksi. Viime viikolla olin täysihoidossa, joten vatsalaukkuni on venynyt ja nälkä tuntuu olevan koko ajan. Tänään minulla on Mitään ostamattomuus -päivä, jollaisen yritän viettää vähintään kerran viikossa. Eilen aamulla kävin lähi-Alepassa, koska kaapit ammottivat tyhjyyttään ja ostin uusia perunoita sekä lämminsavustettua lohta muutaman viipaleen sisältävän pakkauksen. Keitin perunoiden lisäksi pari kanamunaa, joista toisen söin perunoiden ja lohen kanssa. Sama ruokalaji on huomennakin.


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *